Профилактика сахарного диабета
С 11 по 17 ноября 2024 года в России проходит Неделя борьбы с сахарным диабетом, приуроченная к Всемирному дню борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября. Эта неделя учреждена в ответ на растущую обеспокоенность по поводу увеличения числа случаев диабета по всему миру. Сахарный диабет является самым распространенным заболеванием эндокринной системы в мире, развитие его связано с нарушением обмена углеводов в организме. Начальные стадии этого заболевания, на которых еще можно приостановить патологический процесс, протекают практически бессимптомно – человек не испытывает боли и дискомфорта, единственным способом заподозрить его, является определение уровня глюкозы крови.
- Цели Недели борьбы с диабетом
- Повышение осведомленности о сахарном диабете, его причинах и последствиях.
- Формирование культуры рационального питания и приверженности к контролю уровня сахара в крови.
- Обсуждение методов профилактики и управления заболеванием, включая важность физической активности и здорового образа жизни.
- Важные факты о сахарном диабете
- Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое возникает из-за недостатка инсулина или неспособности организма эффективно использовать инсулин.
- Существует два основных типа диабета: 1 тип (инсулинозависимый) и 2 тип (инсулиннезависимый), причем второй тип составляет более 85% всех случаев заболевания.
- Контроль уровня глюкозы в крови осуществляется через прием медикаментов и коррекцию образа жизни, включая диету и физические упражнения.
- Рекомендации для поддержания здоровья при сахарном диабете
- Избегать избыточного веса.
- Регулярно заниматься физкультурой и спортом.
- Отказаться от курения и ограничить потребление алкоголя.
- Следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением и холестерином.
- Проходить регулярные медицинские осмотры и соблюдать предписания врача.
14 ноября, во Всемирный день борьбы с диабетом, старшая медсестра «АНО «Патронаж и забота» Н. В. Мокшанова провела индивидуальные консультации с получателями социальных услуг, страдающими сахарным диабетом. Наталья Валентиновна обратила внимание на важность разумной физической активности и обязательного соблюдения диеты.
«Правильная система питания, регулярная физическая активность, контроль веса являются основой для профилактики не только сахарного диабета, но и гипертонической болезни, инсульта, инфаркта, - отметила Н.В. Мокшанова. - При этом людям с сахарным диабетом необходимо регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, чтобы не допускать неприятных и опасных для здоровья осложнений».
Для всех проживающих подготовлены тематические листовки о сахарном диабете, размещенные на информационном стенде.
