Включение внутренних ресурсов
Коррекционная работа с людьми, имеющими ментальные нарушения, достаточно специфична. Поэтому выбор инструментария и методик играет важную роль. Психолог АНО «Патронаж и забота» Н.С. Лебакина активно использует метафорические ассоциативные карты (МАК) в процессе психологического сопровождения получателей социальных услуг.
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это инструмент, который помогает людям лучше понимать свои мысли, а также находить новые способы решения проблем. Они представляют собой набор изображений, символов и метафор, которые используются для исследования различных аспектов человеческой жизни.
Первая колода таких карт была создана в 1975 году Эли Раманом, канадским профессором истории искусств. Он считал, что искусство должно быть доступно каждому, а это значит, должно попасть в руки людей. Первая колода карт называлась «OH» — английское междометие, выражающее удивление. В 1983 году Раман познакомился с психотерапевтом Морицем Эгетмейером. Тот смог увидеть в метафорических картах инструмент, с помощью которого он сможет побудить пациентов к откровенному разговору о них и их проблемах. Его основная идея заключалась в том, что наше мышление и восприятие мира основаны на метафорах.
Изображения на картах могут включать в себя природу, животных, предметы быта, абстрактные формы и другое. Человек подсознательно выбирает карты, которые наиболее соответствуют его мыслям или чувствам, а специалист может лучше его понять. Метафорические карты помогают людям осознать собственные эмоции и чувства, разрешить конфликты, развить креативное мышление, улучшить коммуникацию и навыки управления стрессом.
Как отмечает Наталья Сергеевна, метафорические ассоциативные карты — это эффективный инструмент для проективной психокоррекционной работы: «Карты вызывают интерес у проживающих, что облегчает процесс выстраивания доверительных отношений в процессе психологического сопровождения. МАК помогают увидеть то, что человек глубоко прячет и не осознает, они дают человеку ощущение безопасности, а также помогают снизить контроль сознания. Концентрируясь на карте и, соответственно, на метафоре, которую эта карта несет, получатель социальных услуг может более безопасно и безболезненно проникнуть в суть проблемы, которая его беспокоит, убрав сопротивление сознания».
Это хороший способ обойти психологические защиты, визуализировать проблему, найти новые варианты решения и скрытые ресурсы. При помощи образов и ассоциаций легче восстановить события из прошлого, которые оказались переломными и негативно повлияли на последующую жизнь.
Яркие картинки, понятные образы, ассоциации, запускающие процесс осознания, – все это позволяет включить собственные ресурсы получателей социальных услуг для преодоления трудностей и сложных ситуаций.
